LADIES
FITNESS-KICKBOXEN

Das perfekte Ganzkörperworkout!

Fitness-Kickboxen ist Super fĂŒr alle, die mal richtig Dampf ablassen und dabei ordentlich ins Schwitzen kommen wollen.

Denn neben Stressabbau bekommst du hier ein intensives Ganzkörperworkout, dass jede Menge Kalorien verbrennt und deine Muskeln definiert. ZusÀtzlich schÀrft das Training noch deine SelbstverteidigungsfÀhigkeiten und verbessert deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.

Trainiert wird mit einem Partner und mit Pratzen (Schlag- und Trittpolster). Die ersten Schlagkombinationen sitzen bereits nach wenigen Minuten und so fÀllt der Einstieg jederzeit superleicht!

Keine Angst!
In unseren Trainingseinheiten wird nicht gekĂ€mpft, stattdessen kriegst du hier das volle Fitness-Programm fĂŒr den ganzen Körper. Neben Kraft werden vor allem Ausdauer, FlexibilitĂ€t und Koordination geschult. Das alles macht Fitness-Kickboxen zu einem knallharten Ganzkörperworkout bei dem du superschnell Ergebnisse siehst – garantiert! đŸ„Š

TRAININGSZEITEN

Mittwoch
18:00 – 19:15 Uhr
Freitag
19:15 – 20:30 Uhr

TRAININGSORT

Unser Training Mittwochs findet im Fitnessstudio
Fitness mit Herz
Zum Lappentascherhof 56
66424 Homburg
statt.

Unser Training Freitags findet im Fitnessstudio
Fitbex
Kleinottweilerstr. 82
66450 Bexbach
statt.

FĂŒr das Probetraining brauchst du keine spezielle AusrĂŒstung. 

Bring einfach folgendes mit:

  • einfache Sportkleidung
  • saubere Turnschuhe
  • ein Handtuch
  • etwas zu trinken (bitte keine Glasflaschen)
  • Gute Laune 😁

Solltest du bereits Boxhandschuhe haben, kannst du diese natĂŒrlich gerne mitbringen. Falls nicht, kannst du dir gerne welche fĂŒr das Probetraining bei uns ausleihen.

Solltest du dich fĂŒr eine Mitgliedschaft bei uns entscheiden, bekommst du von uns bei Anmeldung dein persönliches Starterpaket mit allem was du fĂŒr das regelmĂ€ĂŸige Training bei uns brauchst.

Die Teilnahme am Ladies-Kickboxen ist ab 14 Jahren möglich.

Doppelt hÀlt besser!

Gerne kannst du zwei kostenfreie und unverbindliche Probetrainings bei uns absolvieren.

Solltest du dir bereits nach dem ersten Training sicher sein, dass du Mitglied bei uns werden willst und dich direkt fĂŒr eine Mitgliedschaft entscheiden, haben wir noch ein spezielles Sonderangebot fĂŒr dich. Frag einfach nach…😉

Nein, eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist fĂŒr die Teilnahme an unserem Training nicht erforderlich.

Unsere Trainer stehen dir wĂ€hrend des Trainings jederzeit zur VerfĂŒgung und beantworten alle deine Fragen und helfen dir auch gerne weiter wenn es irgendwo mal hakt. Also fragÂŽ ruhig nach wenn du Hilfe benötigst.

Eine harmonische Gemeinschaft ist uns besonders wichtig. Deshalb gilt: keine SchlĂ€ger, keine Aggression. Spaß im Training, Spaß in der Gruppe und gegenseitige Motivation stehen bei uns im Vordergrund und sorgen fĂŒr maximale Erfolge.

Jetzt Probetermin vereinbaren:

UNVERBINDLICHES PROBETRAINING

Reserviere dir ganz einfach ĂŒber unseren Buchungskalender deinen Termin fĂŒr ein unverbindliches Probetraining.

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