LADIES
FITNESS-KICKBOXEN

Das perfekte Ganzkörperworkout!

Fitness-Kickboxen ist Super für alle, die mal richtig Dampf ablassen und dabei ordentlich ins Schwitzen kommen wollen.

Denn neben Stressabbau bekommst du hier ein intensives Ganzkörperworkout, dass jede Menge Kalorien verbrennt und deine Muskeln definiert. Zusätzlich schärft das Training noch deine Selbstverteidigungsfähigkeiten und verbessert deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.

Trainiert wird mit einem Partner und mit Pratzen (Schlag- und Trittpolster). Die ersten Schlagkombinationen sitzen bereits nach wenigen Minuten und so fällt der Einstieg jederzeit superleicht!

Keine Angst!
In unseren Trainingseinheiten wird nicht gekämpft, stattdessen kriegst du hier das volle Fitness-Programm für den ganzen Körper. Neben Kraft werden vor allem Ausdauer, Flexibilität und Koordination geschult. Das alles macht Fitness-Kickboxen zu einem knallharten Ganzkörperworkout bei dem du superschnell Ergebnisse siehst – garantiert! 🥊

TRAININGSZEITEN

Mittwoch
18:00 – 19:15 Uhr
Freitag
19:15 – 20:30 Uhr

TRAININGSORT

Unser Training Mittwochs findet im Fitnessstudio
Fitness mit Herz
Zum Lappentascherhof 56
66424 Homburg
statt.

Unser Training Freitags findet im Fitnessstudio
Fitbex
Kleinottweilerstr. 82
66450 Bexbach
statt.

Für das Probetraining brauchst du keine spezielle Ausrüstung. 

Bring einfach folgendes mit:

  • einfache Sportkleidung
  • saubere Turnschuhe
  • ein Handtuch
  • etwas zu trinken (bitte keine Glasflaschen)
  • Gute Laune 😁

Solltest du bereits Boxhandschuhe haben, kannst du diese natürlich gerne mitbringen. Falls nicht, kannst du dir gerne welche für das Probetraining bei uns ausleihen.

Solltest du dich für eine Mitgliedschaft bei uns entscheiden, bekommst du von uns bei Anmeldung dein persönliches Starterpaket mit allem was du für das regelmäßige Training bei uns brauchst.

Die Teilnahme am Ladies-Kickboxen ist ab 14 Jahren möglich.

Doppelt hält besser!

Gerne kannst du zwei kostenfreie und unverbindliche Probetrainings bei uns absolvieren.

Solltest du dir bereits nach dem ersten Training sicher sein, dass du Mitglied bei uns werden willst und dich direkt für eine Mitgliedschaft entscheiden, haben wir noch ein spezielles Sonderangebot für dich. Frag einfach nach…😉

Nein, eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist für die Teilnahme an unserem Training nicht erforderlich.

Unsere Trainer stehen dir während des Trainings jederzeit zur Verfügung und beantworten alle deine Fragen und helfen dir auch gerne weiter wenn es irgendwo mal hakt. Also frag´ ruhig nach wenn du Hilfe benötigst.

Eine harmonische Gemeinschaft ist uns besonders wichtig. Deshalb gilt: keine Schläger, keine Aggression. Spaß im Training, Spaß in der Gruppe und gegenseitige Motivation stehen bei uns im Vordergrund und sorgen für maximale Erfolge.

Jetzt Probetermin vereinbaren:

UNVERBINDLICHES PROBETRAINING

Reserviere dir ganz einfach über unseren Buchungskalender deinen Termin für ein unverbindliches Probetraining.

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